呷素菜
图书信息
书名：呷素菜作者：陳祐松
出版社：上優文化事業有限公司
图书简介
这本书主要介绍了吃素食的好处，让读者了解到素食是如何帮助身体清腸排毒、摄取美丽元素以及保持很好状态的。此外，作者还为挑嘴的读者提供了更多素食选择，包括中日泰韩意法六国的素食和创意素食。各种做法详细易懂，让读者在享受美食的同时也不用担心摄入过多毒素。本书为爱好素食和健康的读者提供了丰富多样的素食选择，让健康的气息散布到各个角落，让心灵和身体看起来更加耀眼和美丽。
推荐理由
呷素菜这本书介绍了素食的好处和丰富多样的素食做法，对爱好健康饮食的读者来说是一本不可多得的好书。通过科学的素食调理、聪明的搭配，让餐桌不再单调，料理不再千篇一律，更好的保障了自己健康，提升了生活品质。