大学体育与健康（图解示范+视频指导）（第2版）
图书信息
书名：大学体育与健康（图解示范+视频指导）（第2版）作者：袁守龙
包装：平装
开本：16
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2021-08-01
图书简介
本书是一本涵盖全面的大学体育课程教材。首先，本书注重课程思政教育，着重传承和发扬传统体育文化，培养学生康健的人生观和价值观。其次，本书得到了国家体育总局科教司的推荐，并有多所知名高校的一线教师对内容进行了把关，保证了内容的科学性和专业性。此外，本书具有图解示范和视频指导两种形式，对于学生的学习非常有帮助。特别值得一提的是，本书中的各项运动都由奥运冠军、国际大赛冠军或专业运动员进行演示，这样的示范具有很高的可信度和权威性，并且增强现实技术的应用，更能让学生对运动动作的细节进行深入了解，从而更好地实践。总之，本书既注重理论基础的讲解，更注重实践指导的演示，是一本非常实用的大学体育课程教材。
推荐理由
本书是一本科学、全面、权威、实践性很强的大学体育课程教材，是大学生进行身体锻炼、促进身心健康的必备图书。本书内容全面、深入浅出，图文并茂，既有理论基础讲解，又有运动动作演示，并提供AR辅助，帮助学生更好地掌握各项运动技能。同时，本书涵盖了很多最新的运动形式，如户外运动和瑜伽等，让学生能够更好地规划自己的身体锻炼计划。无论你是学生还是普通读者，本书都会对你的身体健康起到积极的促进作用，值得推荐！