截拳道之道（全新修订版）
图书信息
书名：截拳道之道（全新修订版）作者：李小龙,杜子心,罗振光
包装：平装
开本：16
页数：240页
全文字数：320000
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2014-8
图书简介
《截拳道之道》是李小龙的一部武学名著，本书包含禅、素质、工具和攻击等内容。其中优秀章“清空你的思绪”引导读者探索身心与精神的内在连接，进而了解禅宗思想。第二章“入门”是本书最为实用的一章，介绍了武器图解、基本防守姿势、头部前臂与前手后臂与后手躯干、马步等基本技能的练习方法。在第三章“素质”中，读者将学习到协调、精确、力量、耐力、平衡、身体感觉、优良的表现形式、视觉意识、速度、时机等方面的知识。第四章“工具”分别介绍了手法、腿法、擒拿等技术，并提供了防御指南。第五章“准备”是成功的关键，本章节介绍的虚招、格挡、操作等内容可以提高读者的实战技巧。第六章“移动性”中，李小龙详细介绍了距离攻击距离防御距离、步法、侧移步、闪避等技术，以应对不同的对手。在第七章“攻击”中，读者可以学习到简单攻击、混合攻击、反击等技术的要点。第八章“截拳道”则更加深入地探讨了截拳道的哲学思想和技法。
推荐理由
《截拳道之道》是一本深入浅出的武术哲学经典。全书详尽地介绍了禅、素质、工具和攻击等多个方面，逐步提高读者的实战技巧和哲学素养。此外，本书是全球首次授权中文版，具有历史价值和收藏意义。推荐给武术爱好者、哲学爱好者以及收藏家，是您的不二之选。
