痴博士习武39讲
图书信息
书名：痴博士习武39讲作者：宋嘉宁
包装：平装
开本：32
全文字数：136000
出版社：山西科学技术出版社
出版时间：2020-04-01
图书简介
这本书从不同角度探讨传统武术的价值，告诉读者如何正确的对待传统武术，同时向读者介绍了正确的习武方法。作者抛开了传统武术的繁琐理论，采用大量生活中的例子，让读者能够轻松地理解武术知识。书中详尽地讲解了站桩和打单式的方法，同时还有一年的站桩历程全记录，让读者能够更深入的学习习武方法。此书适合各年龄层次的读者，无论是初学者还是已经有一定基础的习武者都能从中获得很多启发和收益。
推荐理由
这本书对于想要了解传统武术的人来说是一本极好的参考书籍。书中不仅介绍了传统武术的认识误区，还讲解了传统武术如何养生、如何技击以及传统武术与现代搏击之间的联系等。同时，书中还有详细的习武指导，包括站桩和打单式的方法以及一年的站桩历程全记录，可谓是一本十分全面的习武指南。如果你是一位习武者，这本书也会帮助你更好地学习武术知识，突破习武的瓶颈。总之，这本书是一本非常实用的武术类参考书，无论你是刚刚入门还是已经有一定基础的习武者，都可以从中受益。