我为什么那么聪明：最有效的自我心态调节法
图书信息
书名：我为什么那么聪明：最有效的自我心态调节法作者：墨非
包装：平装
开本：16
全文字数：283000
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2017-05-01
图书简介
当你因为生活中的各种人或事而焦虑、痛苦、忧愁时，因为工作事务缠身而理不出头绪时，你是否应该问问自己，究竟有没有合理分配你的时间精力？尼采坦言自己从来不在不成为问题的问题上花费精力，甚至连想都不去想，他只对“有价值的问题”花费精力。良好的心态是成就一个人的关键因素。本书分为精力达人、坏心态是颗“毒瘤”、看透心态的实质、让生活多一点理性和我的情绪我做主五个章节，从不同的层面和角度探讨自我心态的调整。本书不仅适用于有心理问题的读者，也适用于一般人群。
推荐理由
本书从多个角度探讨自我心态的调整，循序渐进地为读者提供了有效的心态管理方法。对于有心理问题的读者，是寻求救助和调整心态的极好选择；对于一般人群，也能够有效提高情商。阅读本书能够给读者带来温暖和力量，使读者养成良好的心态，并在职场与生活中得到更好的处理和升华。
