卡耐基心态调理
图书信息
书名：卡耐基心态调理作者：消淑珍
包装：平装
开本：16
页数：287页
出版社：中国城市出版社
出版时间：2008-7
图书简介
《卡耐基心态调理》通过观念调和、思路调整、行为调节、心境调理和习惯调养等五个方面，帮助读者调整心态，提高学习工作效率，不断优化自己的个人素质。优秀篇“观念调和”从“藐视逆境”“敢于承担”“平心静气”三个主题，探讨如何通过正确的思想观念，应对生活中遇到的各种困难和挑战。第二篇“思路调整”让读者明白“立足今天”“多想好事”“变负为正”三个方面，调整自己的思维方式和态度，摆脱消极情绪、消除负面影响。第三篇“行为调节”则着重讲解如何控制情绪，减轻压力，矫正自己的行为和习惯。第四篇“心境调理”从“认识自我”“善待自己”“享受快乐”三个方面，帮助读者建立自信心和自我价值感，并享受快乐人生。最后一篇“习惯调养”，则教会读者如何从细节入手，培养优良的习惯和积极的品质，成为真正有用的人。本书不仅是一本全面、实用的心理学自助读物，更是一本可以帮助读者走向成功之路的宝典。
推荐理由
《卡耐基心态调理》是一本非常实用和全面的心理学自助读物，可以帮助读者从根本上解决心理问题，提高个人的能力和素质。本书内容丰富，条理清晰，字里行间都充满了作者的智慧和经验，可以帮助读者树立正确思想观念，提高学习和工作效率，调整心态，培养良好的习惯素质。如果你正在经历心理问题，或者感到自己需要得到提升和改变，那么本书一定是你不可错过的良师益友。