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别装了,其实你没病:生涯微咨询欢乐答疑

更新时间: 2024年10月07日 访问量: 3153次
图书分类 : 自我调节
别装了,其实你没病:生涯微咨询欢乐答疑

图书信息

书名:别装了,其实你没病:生涯微咨询欢乐答疑
作者:贾杰
包装:平装
开本:16
页数:252页
全文字数:152000
出版社:北京大学出版社
出版时间:2017-3

图书简介

这本书是一部由心理咨询师整理的微信咨询问题答复集,共分为五章:这都不叫事儿、说说自控力、决策是取舍,是冒险、大学优秀课和所谓应变。这本书常规答疑类书籍与众不同之处,就在于作者用轻松幽默的语言回答读者的提问,其中往往藏着深刻的哲理和真知灼见。作者的幽默简单易懂,但不简单,很多段子的深意在于让读者拨云见日、顿悟人生。例如在第1章中作者回答了读者是否真的有拖延症的提问,作者提出,如果每个人都有拖延症,那其实这就是常态,因为人的欲望总是无止境的,是“不可能的任务”的基石,因此我们需要立即行动而不是无止尽地反省自己。除了提供答案,该书还能够从段子中获得欢乐和成长。例如在第3章中,作者通过回答读者是否要换男朋友的问题,既向读者传达了确定个人目标和预设行动方案的重要性,又通过生动幽默的叙述,引领读者站在一个更客观理性的角度看待自己的感情生活。总之,该书不仅能够解决读者心理上的小困惑,同时能够提供职业发展中的小建议和人际交往中的小技巧,是一本具有专业性、可读性、趣味性的好书。

推荐理由

这本书是一位心理咨询师根据自己在微信上接受的咨询问题的答复整理而成,内容轻松好读,充满机智幽默,除了提供答案,更可以从段子中获得欢乐和成长。作者的幽默妙语中蕴含了一针见血的真知灼见,深受广大高校师生喜欢,该书不仅能够解决读者心理上的小困惑,同时能够提供职业发展中的小建议和人际交往中的小技巧。此外,该书还体现出了作者的职业素养和专业水平,作者是教育部特聘高校心理咨询与就业指导专家,出版的图书《活得明白》曾获2015年1月“中国好书”称号(中国图书评论学会)。对于有心理、职业、人生方面困惑的读者,这本书不仅能够提供有益建议,同时也是一本具有文学性和娱乐性的好书,确实值得一读。