救命飲食健康一生
图书信息
书名：救命飲食健康一生作者：王唯
包装：平裝
出版社：益智工房
出版时间：2011-04-01
图书简介
自古以來，人們都追求健康長壽。本書提出了飲食養生的理念和方法，包括飲食宜忌、養生食品、營養食譜等，並介紹了常見疾病對應的飲食注意事項和食療藥膳方案。飲食對健康的影響重大，本書介紹了中醫營養學的基礎知識、人體營養需求和食物功效，並提供了多種藥膳方案。本書在編撰過程中始終堅持實用為基礎，希望能幫助讀者獲取可靠的飲食養生知識。
推荐理由
飲食是人體維持生命的基本條件，而科學合理的飲食可以達到強身健體的效果。本書講述了飲食對健康的重要性，引導讀者掌握科學的養生方法，並提供多種藥膳方案，可以幫助讀者預防疾病，延緩衰老，提高生命質量。本書充分結合了現代科技和傳統中醫理論，是一本極具實用價值的養生指南，值得每一位關注健康的讀者閱讀。
