现货 蔬食疗愈月子餐 全素奶蛋素偏好无肉料理的妈咪都可享用 养生食谱 港台原版
图书信息
书名：现货 蔬食疗愈月子餐 全素奶蛋素偏好无肉料理的妈咪都可享用 养生食谱 港台原版作者：杨惠贞
包装：平装
开本：16
页数：165页
出版社：瑞升文化
出版时间：2015-7
图书简介
现代社会，越来越多的妈妈选择蔬食，这也让蔬食坐月子成为了一个热门话题。本书为蔬食妈妈提供了一本坐月子食谱，其中包含了优秀阶段的第1周养生餐，食谱中的菜品都是素食，能满足蔬食者的口味需求。除此之外，书中还对如何保持良好的身心状态、营养搭配等问题进行了深入的探讨，相信对蔬食妈妈的月子生活会有很大的帮助。
推荐理由
本书将为蔬食坐月子的妈妈们提供实用的饮食建议，特别适合追求健康养生的人群。对于妈妈们而言，坐月子不仅是为了照顾自己的身体，更是在为宝宝打好健康基础。同时，书中的养生方案也可供准备怀孕或正在怀孕的女性参考，保持健康的身体状态，预知更美好的未来。