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大学健美操体育舞蹈排舞教程

更新时间: 2024年09月30日 访问量: 846次
图书分类 : 田径运动
大学健美操体育舞蹈排舞教程

图书信息

书名:大学健美操体育舞蹈排舞教程
作者:颜飞卫
包装:平装
开本:16
页数:218页
出版社:北京师范大学出版社
出版时间:2012-9

图书简介

笔者认为本书内容全面,通俗易懂,深入浅出,既有理论知识,又有实践指导。形体舞蹈部分从完美健康形体的角度出发,讲述了形体的构成,如完美体形的塑造与大学生日常实用礼仪等;健美操部分详细介绍了健美操的分类、特点,让读者更好了解健美操并能进行健身健美操;体育舞蹈部分介绍了基本知识、舞种和比赛等;而新兴项目部分则介绍了时下比较流行的运动,如瑜伽、街舞、排舞、校园集体舞、健身球、动感单车、肚皮舞等,让读者更好了解当下流行的健身知识。 总的来说,本书可以为实践者提供一份优秀的参考指南,既适合体育舞蹈、体育教育等专业学生学习,也适合广大健身健美爱好者参考。

推荐理由

作为一本全面深入浅出的健身音乐教材,本书可帮助体育爱好者更好地认识各种健身舞蹈,掌握相关的知识和运动技能,让读者在健身中收获健康和快乐。如果你正在寻找一本介绍健身舞蹈的好书,强烈推荐《大学健美操体育舞蹈排舞教程》!