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健美操

更新时间: 2024年10月04日 访问量: 1087次
图书分类 : 田径运动
健美操

图书信息

书名:健美操
作者:张虹
包装:平装
开本:16
页数:224页
全文字数:250000
出版社:北京师范大学出版社
出版时间:2008-8

图书简介

《健美操》教材共九章,突出实用性,系统介绍了有关健美操运动的基本理论及教学方法和手段,全书通俗易懂、图文并茂,融合了健美操运动的音乐特点和科学锻炼方法。本书着眼于新世纪培养体育专业人才的实际需要,力求从教学体系和专业发展、教学内容、教学方法和手段上进行改进与突破,不断提炼、拓展,以提高学生的实际应用能力。全书共九章,系统介绍了有关健美操运动的基本理论及教学方法和手段,包括健美操概述、健美操术语及基本动作、健美操音乐、健美操教学、健美操的科学理论基础、形体健美与健身、竞技健美操、健美操大众锻炼标准测试套路及学练、健美操流行课种介绍等内容。本书内容丰富、结构新颖,选择性强,可作为体育教育专业健美操教学与训练的指导用书,适用于高职高专、中职中专和成人教育院校的学生用书。

推荐理由

本教材突出实用性,全书通俗易懂、图文并茂。融合了健美操运动的音乐特点和科学锻炼方法,着眼于新世纪培养体育专业人才的实际需要,力求从教学体系和专业发展、教学内容、教学方法和手段上进行改进与突破,不断提炼、拓展。无论是对于爱好者,还是对于体育教育专业学生和教师,都有很高的指导和实用价值。