超重/肥胖大学生的体质特征及运动干预
图书信息
书名：超重/肥胖大学生的体质特征及运动干预作者：颜飞卫,吕荷莉
包装：平装
开本：16
出版社：浙江大学出版社
出版时间：2017-02-01
图书简介
本书以“知信行”健康干预模式理论为基础，通过实证研究探究超重、肥胖学生的体质特征和减肥需求，考察运动对身体成分变化的影响，并寻找适宜的减肥干预模式。同时，书中还涉及运动与心理健康的关系、饮食对减肥的影响等话题，对减肥及健康生活方式感兴趣的读者都可以从中受益。
推荐理由
这本书是一本关于肥胖、减肥和健康生活方式的实证研究，对于身体肥胖或者想要了解健康减肥的人士来说，是一本非常有价值的读物。本书通过实践与理论的结合，提供了科学、实用的健康干预模式，同时也为国家制定学校体育卫生方面的决策和预防措施提供依据。如果你想要减去多余的脂肪，保持健康的生活方式，那么这本书是不可错过的。
