道家传统太极108全式（附高清DVD光盘1张）
图书信息
书名：道家传统太极108全式（附高清DVD光盘1张）作者：牛西京
包装：平装
页数：169页
全文字数：185000
出版社：成都时代出版社
出版时间：2009-12
图书简介
道家传统太极拳是以“拳”养生修身为核心理念，强调阴阳互补，柔硬并济。本作品包括108全式的练习教程和养生功法详解。其中，太极拳理贯穿着“太极两仪”理论，让习练者达到精、气、神三元兼盈的目的。养生功法包括养精壮肾、养气益肺、养神补脑等，可以帮助人们恢复先天活力，提高免疫力，延年益寿。
推荐理由
该作品是太极拳爱好者必学之作。全书配合高清DVD光盘，由武当内家拳紫袍九段、中国武当武馆首任总教练亲自示范，细节提点，易学易练。作为道家内功秘籍的首次披露，不论是对太极拳爱好者还是道家粉丝都具有很高的参考价值。