功夫上手—传统内功太极拳拳学笔记
图书信息
书名：功夫上手—传统内功太极拳拳学笔记作者：陈耀庭
包装：平装
开本：16
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2019-09-01
图书简介
本书分概论篇、经解篇、理法篇、内功篇、内劲篇、身法篇、推手篇、拳架篇、教学篇九个部分，涵盖太极拳全面知识。作者将拳谱经解，对太极拳的意气、用意等进行深入分析，介绍太极纯功，提出了学太极拳的基本方法和要领。此外，作者还谈到太极拳的内功、内劲和身法，对太极拳推手、拳架进行详解。总之，这是一本深入浅出，内容全面的太极拳启蒙读物。
推荐理由
如果你是一位太极拳爱好者或初学者，想要更好地了解太极拳的内在含义，此书是一本不可多得的好书。作者从自身的拳学实践中提炼出来了许多实用的技巧和心得，对太极拳的多个方面进行了深入剖析。在详细阐述了太极拳的各种理念和各个部位的要领的基础之上，作者还详细介绍了太极纯功，为初学者提供了很好的指导。如果你希望深入了解太极拳的内功、内劲和身法，此书一定不会让你失望。此外，本书各章节内容极为详实，易于理解，对于学习者来说是一本难得的好书。
