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健美操(李德玉)(第二版)

更新时间: 2024年10月06日 访问量: 857次
图书分类 : 田径运动
健美操(李德玉)(第二版)

图书信息

书名:健美操(李德玉)(第二版)
作者:李德玉,胡素霞
包装:平装
开本:16
全文字数:330000
出版社:化学工业出版社
出版时间:2018-06-01

图书简介

《健美操(第二版)》是一本体育教材,通过系统介绍健美操运动的基本理论及教学方法与手段,全面而深入地指导读者进行健美操训练。全书共分十章,内容涵盖了体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、健美操运动理论及基本动作、健美操套路教学、啦啦操、排舞、体育舞蹈、瑜伽等领域。本书遵循体育教学规律,突出素质教育理念,同时融合了啦啦操、排舞等新鲜元素,非常适合广大高校学生和健美操爱好者使用。该书注重实用性,对健美操训练所需的理论和动作进行了详细的阐释,为广大读者提供了必要的参考指南。总体而言,《健美操(第二版)》是一本门类较全、可行性强的实用性教材,无论是高等院校的公共体育普修类教材,还是健美操爱好者的自学读物,都是不错的选择。

推荐理由

本书内容涵盖了健美操运动的各个方面,系统性强,实用性强。对于那些想要从事健美操训练的读者来说,这是一本必须拥有的权威性教材。特别是对于高等院校公共体育普修类的学生来说,该书无疑是一本不可或缺的学习资料。因此,我强烈推荐本书给广大爱好体育训练的读者阅读,相信本书一定能为你提供很多有益的启示和帮助。

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