中医健身学/新世纪全国高等中医药院校规划教材
图书信息
书名：中医健身学/新世纪全国高等中医药院校规划教材作者：顾一煌
包装：平装
开本：16
全文字数：244000
出版社：中国中医药出版社
出版时间：2009-12-01
图书简介
人类对于健康的追求从来没有停止过，社会的进步和科学的发展，使得中医健身越来越受到重视。《中医健身学/新世纪全国高等中医药院校规划教材》既重视中医继承和发扬的关系，又保持了中医健身的传统特色，在系统性和完整性结合的基础上，注重中医健身的时代性，即适应时代发展的需要。该教材详细介绍了中医健身的概念、特点、学科任务、基础理论、现代研究、常用方法和常见五脏病症健身处方等内容。阅读本书，不仅可以了解中医健身的历史和理论，更重要的是可以了解如何进行中医健身，如何制定健身方案和如何调节身心健康。
推荐理由
《中医健身学》是一本全面介绍中医健身的教材。本书内容详实、系统，适合对健身有兴趣，想更深入了解中医健身的读者阅读。通过学习本书，读者可以了解中医健身的历史、基础理论和现代研究，可以学会实际的中医健身方法，同时还能了解不同五脏病症的健身处方。阅读本书，可以为个人的健康管理提供科学的指导和理论支持，值得一读。