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与最好的自己在一起:《最熟悉的陌生人》解析版

更新时间: 2024年10月05日 访问量: 905次
图书分类 : 心灵疗愈/催眠
与最好的自己在一起:《最熟悉的陌生人》解析版

图书信息

书名:与最好的自己在一起:《最熟悉的陌生人》解析版
作者:李锦
包装:平装
开本:16
页数:194页
全文字数:131000
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2016-5-1

图书简介

本书为读者提供了一个革命性的概念:适应性潜意识,通过专业、科学的心理手段逐渐释放隐藏在内心深处的潜意识,以实现真实自我与现实自我的平衡。本书用生动的案例通过通俗易懂的语言阐释了概念,同时还总结了实用易行的方法,引导读者转变思维,拥抱自我,成为很好的自己。在途中,读者会发现与真实的自我对话、沟通,开始了自我认知的人生之旅。

推荐理由

本书是一部非常实用的心理学读物,针对每个人内心的不同需求做出具体的解析,并提供了科学的方法来提高适应性潜意识。对于对心理学感兴趣的读者来说,本书提供了丰富的实用案例和有趣的概念解释;对于具有心理方面需求的读者来说,本书更像是一本实用指南,帮助他们更好的了解自己。推荐本书给那些想自我提高认知、探求内心深处需求的人们。