心灵疗愈/催眠类图书列表

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生命的玫瑰 : 身心灵深度疗愈之旅

图书作者：李思坤

推荐理由：传达作者经历的身心灵深度疗愈之旅。作者阐述了三个阶段的疗愈过程，包括从情绪中解脱、认出对方即自己和二元对立，探索并剥离人生中的负面经历，得到身心灵的疗愈。这本书...
超级催眠术进阶

图书作者：林贞年

推荐理由：本书介绍了多种高超的催眠方法，以及许多催眠实践案例。通过阅读，您可以学习到完整的催眠步骤，并将其应用于日常生活，创造更好、更有意义的生活。
萨提亚家庭治疗模式

图书作者：维吉尼亚·萨提亚

推荐理由：《萨提亚家庭治疗模式》是维吉尼亚·萨提亚经典著作之一，详尽描述她三十多年工作在家庭治疗前沿发展出的强有力的干预技术和理论基础。这本书不仅适合家庭治疗师、心理咨询...
父性

图书作者：鲁格·肇嘉

推荐理由：本书探究父亲的起源与进化过程，分析缺失父亲现象对社会及心理问题所造成的影响。如何建立一个完整的家庭，是当今社会日益重要的话题。
内在父母与内在小孩的拥抱 : 成长与疗愈的超个人心理策略

图书作者：米杉

推荐理由：本书阐述了理解人类内在本性和治愈自我的方法，为读者提供了实操策略和启示，是一本值得一读的心理学经典。
催眠天书2 : 米尔顿•艾瑞克森催眠模式

图书作者：理查·班德勒

推荐理由：《催眠天书2：米尔顿·艾瑞克森催眠模式》介绍了艾瑞克森语言模式中重要的元素，以各种不同的催眠技巧化解各种问题与状况并介绍各种不同技巧的操作，是NLP领域和艾瑞克森催...
念力的秘密:释放你的内在力量（全新修订本） : 释放你的内在力量

图书作者：琳内·麦克塔格特

推荐理由：本书基于世界各地不同科学家的实验结果，介绍了人的意念足以影响物理世界的证据，并探讨了念力的应用。读者可以学习念力技巧，改善个人生活，并通过群体念力实验来改变世界...
告别失败感：正视工作、情感与生活中的失望情绪

图书作者：Christine Hassler

推荐理由：全美受欢迎的博客作者及心理学作家克里斯汀·海勒从情感、心理、身体、精神四个层面探讨如何快速减轻失败感的方式。适读人群:工作及生活压力大的现代人，注重心理健康的读者...
图解抗压力

图书作者：一墨

推荐理由：本书紧扣当前职场人士普遍面临的压力话题，从实际出发，用轻松活泼的语言和灵活多变的形式为你讲述职场解压之道！内容涵盖任务压、上司压、下属压、同事压、客户压、健康压...
情绪密码：揭示儿童情绪的力量

图书作者：韩海英

推荐理由：《情绪密码》是一本母应当知道的儿童心理调控手册，由著名儿童和青少年心理专家韩海英博士倾力打造。本书通过丰富的案例分析儿童在成长过程中的各种情绪释放，并结合作者多...
当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法

图书作者：詹姆斯·威西

推荐理由：这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议，包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息...
黑羊效应 : 一群好人欺负一个好人，其他好人却坐视不管的诡谲现象

图书作者：陈俊钦

推荐理由：揭示我们生活中的黑羊现象，让读者理解自己在群体中的角色，认真思考责任问题。
自由的囚徒：哈佛医学天才的躁郁世界

图书作者：咪咪·贝尔德

推荐理由：这本书是关于哈佛医学天才佩里·贝尔德的自传，他为了躁郁症遭受了各种苦难，书中记录了他在精神病院里的经历，深刻揭示了精神疾病的残酷与误解。这也是一部充满教育与启发...
生命中无比重要的事 : 心理学家眼中的幸福人生

图书作者：严文华

推荐理由：本书由跨文化心理研究领域的专家撰写，从心理学专家的视角解读问题和误解，让你懂得从多样的角度看待一个问题，从而懂得欣赏生命中的小美好，成为你想成为的人。
不念已往，不忧未来：在迷茫时候做个明白人

图书作者：彭清清

推荐理由：本书主要讲述在迷茫时期，如何拥有阳光心态，面对人生不必要，不可取，不明智的念念不忘或忧心忡忡，去寻找属于自己的静谧与超脱，拥抱安定与惬意的心情，从而从容自在，幸...
催眠二十八讲

图书作者：威廉姆·W.

推荐理由：本书介绍了催眠术的发展情况和应用。通过二十八讲讲述催眠术及催眠状态的特点，让读者对这一心理治疗技术有所了解。
你会按我想的做 : 日常生活中的催眠技巧

图书作者：扬·贝克尔

推荐理由：本书是一本关于催眠机制和催眠技巧的著作，从催眠的视角分析日常生活中的各种催眠手段及技巧，是一本非常轻松易懂的催眠入门书。同时，通过学习可以让读者在生活中快速识别...
死亡传票

图书作者：大陆桥时代出版物公司

推荐理由：该书揭示了13名重刑犯背后的心理，包括爱情、家庭、金钱、激情等诱因和心魔，同时也反思了社会对于这些问题的认知和应对方式。
眼睛会说谎图解视错觉背后的科学奥秘

图书作者：杉原厚吉

推荐理由：这本书通过生动有趣的视错觉图片作品为主，以精简的讲解，让读者更好地了解错视觉与错觉图的原理和科学背景，并通过作者对这些经典的错视觉作品的分类和评价，让读者更好地...
想记就记我的神奇笔记法

图书作者：池田义博

推荐理由：本书介绍了5种可以增强记忆力、提高效率、创造灵感、保持动力、锻炼脑力的笔记法，并且详细介绍了这些笔记法的要点和注意事项。作者是日本知名的记忆大师，5次获得日本记忆...