心理素质养成与训练
图书信息
书名：心理素质养成与训练作者：丁新胜
包装：平装
开本：16
页数：330页
出版社：河南大学出版社
出版时间：2007-5
图书简介
《心理素质养成与训练》一书深入浅出地阐述了心理学领域内的丰富知识，同时也为我们提供了多种有效的训练方法，帮助读者在一系列心理素质的培养中获得成长和提升。本书共分为十个章节，每一章都深入浅出地讲述了相应主题的核心要点。
在本书中，读者可以了解心理健康的标准、自我意识的发展、人格塑造的途径、学习心理的有效管理、情绪调节的技能、人际交往的技巧、爱情观的培养与茁壮成长、职业规划的设计与实践以及更多有关心理素质培养的内容。
总的来说，这本书是一本关于心理素质培养的权威指南，针对目前社会中心理健康问题的普遍现状进行了深入浅出的解读。不仅如此，本书的训练方法也非常实用，具有很强的操作性和可读性。对心理学领域感兴趣的读者，以及对自身心理素质有要求的读者，都可以从本书中获取到大量有益的信息和帮助。
推荐理由
《心理素质养成与训练》是一本非常值得推荐给读者的心理学好书。本书结合了理论与实践，让读者能够深入了解心理健康、自我意识、人格依赖、学习心理、情绪调节、人际沟通、爱情观和职业规划等相关知识，具有很强的实用性和可读性。本书适合广大心理学爱好者、心理咨询人员、中小学教师及学生以及职场人士等读者阅读。读者可以通过本书正确认识自我，提高自我素质水平，同时为自己及同伴的心理健康提供更多关注和帮助。