情绪密码
图书信息
书名：情绪密码作者：钱诗金
包装：平装
开本：16
页数：242页
全文字数：235000
出版社：中国城市出版社
出版时间：2007-9
图书简介
情绪是生活中常见的一种现象，也是决定成功的重要因素。本书深入浅出地论述了情绪的各方面，帮助读者了解自己，调节不良情绪。书中包括了研究人类情绪的起源和发展，情绪管理的方法和技巧，以及为不同情绪治疗的有效方案。此外，书中的案例也很丰富，可有效地帮助读者掌握情绪管理技巧。总之，本书是一本非常实用的心理学读物，适合每一个人都要认真阅读。
推荐理由
本书涵盖广泛，不仅可帮助人们深入了解情绪的各种表现和原因，还为读者提供了一系列调整情绪的有效方法和技巧。作者通过生动的案例，通过通俗易懂的语言阐述了情绪的各种问题，并给出了具体的指导方案。该书适合所有遇到情绪问题想要改变自己的人，读完本书后您的情绪管理能力一定会得到极大的提高。
