大学生心理健康与人生发展
图书信息
书名：大学生心理健康与人生发展作者：肖宇,谭敏,何媛媛
包装：平装
开本：16
出版社：西南财经大学出版社
出版时间：2019-08-01
图书简介
《大学生心理健康与人生发展》是一本实用的心理健康教育读物，旨在为大学生们打造一个良好的心理健康天空。该书紧扣高校心理健康教育课程标准，从多个方面对大学生心理健康进行概述和分析，提供的认知技能、思考引导、情绪调节等方面的建议，帮助读者了解自我、发展人格、制定生涯规划和有效应对压力等问题。整本书言简意赅，不难懂，具备极高的可读性，同时很注重实用性，能帮助大学生们科学、有效地认识和管理自己的心理健康。
推荐理由
本书是当前大学生心理健康教育领域的权威之作，可为广大大学生乃至广大青年、家长、教育机构提供借鉴和参考。对大学生而言，这本书不仅是一本普及心理知识的好读物，更是我们做好自我心理管理、改变消极心态、塑造健康人格的重要利器。因此，我强烈推荐大家阅读该书，笔者相信，只要你认真品读、积极实践，必将受益匪浅，迎来更加充实、健康的校园生活。
