大学生心理健康/高职高专“十二五”规划教材
图书信息
书名：大学生心理健康/高职高专“十二五”规划教材作者：葛廷友,黄子鉴,李霞
包装：平装
开本：16
全文字数：397000
出版社：北京航空航天大学出版社
出版时间：2013-08-01
图书简介
《大学生心理健康/高职高专“十二五”规划教材》是一本非常专业且具有实用性的教材，适用于大学生群体。全书共分七篇二十章，讲述了大学生在日常生活和学习中遇到的各种心理健康问题，从认识自我、自我发展、自我掌控、自我选择、自我规划到自我调节等领域包含了与大学生心理健康相关的各种内容，深入浅出的向读者传达了许多有关心理健康方面的知识和技能。每一部分都附有心理训练游戏或心理测试，能够帮助读者更有效地理解自己的心理状况。这本书不是一个朝向专业人士的高深之作，而是适用于大学生的心理健康教育自学材料。
推荐理由
这本教材全面，内容丰富，低调深入，具有实用性和指导性，对每一个大学生都具有指导作用。通过实用的心理测试，读者可以更好的认识自己的内心，了解自己的心理状态，更好的发挥自身潜能。