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大学生素质成长丛书:心理指导手册

更新时间: 2024年10月08日 访问量: 859次
图书分类 : 心理健康
大学生素质成长丛书:心理指导手册

图书信息

书名:大学生素质成长丛书:心理指导手册
作者:苗莉
包装:平装
开本:16
全文字数:237000
出版社:清华大学出版社
出版时间:2013-12-01

图书简介

大学生是从青春期进入成年期的一个重要转折阶段,也是心理成长的关键时期。《大学生素质成长丛书:心理指导手册》从自我、自我与他人和人的潜能发展这样三个大的维度展开八部分的内容,包含主题导入、自我表现、案例分析、主题精讲、应用练习、精英语录、扩展阅读和参考答案,通过探讨心灵奥秘、重新认识自我、找寻生活的意义、摆脱情绪化、修剪“盲忙”、迎接挑战等主题,帮助大学生在自我认知、情绪管理、社交能力、职业发展等方面得到全面提升,塑造自我品格和健康心态。 该书除了提供丰富的理论知识外,还会与读者分享各种实践经验,包括案例分析、应用练习和精英语录,让读者能够在深度思考中加深对相关知识的理解,并在实践中提高自己的能力。 总之,《大学生素质成长丛书:心理指导手册》是一本帮助大学生全面成长、提高素质、掌握自我的好书。

推荐理由

《大学生素质成长丛书:心理指导手册》内容全面、实用性强,对于大学生来说是一本非常有价值的读物。在这本书中,读者可以掌握许多自我认知、情绪管理、社交能力、职业发展等方面的知识,有助于帮助他们更好地面对未来挑战,成为更好的自己。同时,书中提供了很多实践经验和案例分析,能够让读者在掌握理论知识的基础上,更好地应用知识到实际生活中去,提高自己的实践能力。因此,我非常推荐这本书给正在成长的大学生们阅读。