普通高等教育“十二五”规划教材（高职高专教育）：大学生心理素质培养与发展
图书信息
书名：普通高等教育“十二五”规划教材（高职高专教育）：大学生心理素质培养与发展作者：曹坚
包装：平装
开本：16
出版社：中国电力出版社
出版时间：2011-08-01
图书简介
《普通高等教育“十二五”规划教材（高职高专教育）：大学生心理素质培养与发展》共八章，从不同角度深入地介绍了大学生心理素质的培养和发展，包括幸福心理、健全人格、正确自我、乐观情绪、主动的人际、崇高的性爱观、积极挫折应对及社会技能与个人发展等方面。全书既有系统的理论分析，又有丰富的实例和案例分析，为读者提供了理论与实践相结合的学习体验。本书旨在帮助大学生了解自己的内心世界，提高情感管理、社交能力、自我认知等方面的素质，促进心理健康和个人成长。
推荐理由
本书内容丰富深入，既有理论知识，又有实践案例，对于需要加强自我认知、提高心理素质的读者具有很强的实用性和指导性。作为高职高专院校、成人高校和本科院校心理健康教育课程的教材，它不仅适合在课堂上使用，也适合作为学生自学的辅助读物。在这个竞争激烈的社会，如何更好地认识自己，了解他人，提高情商和说服力，是我们都需要思考和发展的能力。因此，推荐本书给广大读者，希望它能够成为读者心理素质培养和发展的“指南”。
