机关人员心理健康调适
图书信息
书名：机关人员心理健康调适作者：尚秀花,张怀明
包装：平装
开本：16
全文字数：242000
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2014-12-01
图书简介
《机关人员心理健康调适》共分11篇，内容全面涵盖了心理健康基本知识、心理疾病的病因和表现形态、影响机关人员心理健康的原因及对策、情绪与心理健康、常见心理健康问题、微环境与心理健康、应对挫折的自我调适、应对压力的自我调适、疗养与心理健康、常用心理疗法以及心理健康自测评定量表。本书对常见的心理疾病及其防治知识进行了深入细致的讲解，并提供了应对不健康心理行为的方法。内容丰富、深入浅出，适用于广大机关人员和基层医务人员阅读，助力于提高心理健康素养，有益于工作和生活的稳定发展。
推荐理由
推荐这本书给机关人员和基层医务人员，因为这是一本专业的心理健康教育读物，内容涵盖了从基本知识到常用疗法的全面内容。如今人们的心理健康问题越来越受重视，这本书能够帮助读者提高心理健康素养，从而缓解心理压力，增强心理抗压能力，对于工作和生活都会产生积极影响。