公安民警心理自我调适学习读本

《公安民警心理自我调适学习读本》是一本专门为各警种领导和广大民警设计的心理自我调适读本。本书共分为6个部分，涵盖从警必知、工作中的心理调适、人际交往中的心理调适、不良情绪的心理调适、家庭生活中的心理调适和保持心理健康做一名幸福快乐的民警等主题，给读者提供了多角度的自我调适方案和方法。 本书的特点主要有五点：首先，具有专业性和专业性，能够满足不同警种对心理自我调适的需求。其次，理论联系实际，案例充实生动，读者可以更好地理解书中的概念和方法。第三，浅显易懂，排版清晰明了，内容简明易懂，读者可以快速掌握相关知识。第四，案例典型，既有新警面临的烦恼和压力，也有工作性质引发的烦恼，还涉及人际交往中的困惑等多个方面。读者可以通过阅读案例，更好地理解心理自我调适的方法和技巧。最后，适用性广，几乎涵盖了所有警种领导和广大民警的优点，读者可以根据自身的需要选择合适的章节和方法进行自我调适。 总的来说，这本书是一本十分实用的心理自我调适读本。它通过提高读者的心理素质，使其更好地应对各种压力和困难，更好地服务于人民群众，为维护社会稳定和秩序作出了应有的贡献。