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与焦虑共舞
图书作者
:陈鸿毅
推荐理由
:本书在心理学立场下,通俗易懂,讨论了近二十种避免焦虑的失败心理策略,并提出积极的心理策略,探讨焦虑与人类生存之间的关系。
让你受益一生的心理学
图书作者
:田鹏
推荐理由
:本书从11个方面全面介绍了心理学知识和心理调节方法,能够使你掌握许多心理学知识,提高心理调节能力,享受幸福人生。
5分钟读懂你自己 : 你不知道的趣味心理学
图书作者
:赵翔
推荐理由
:这本书囊括了社会心理学、情绪心理学、人际关系心理学、爱情心理学、职场心理学、应用心理学等领域,通过专业的剖析,让读者对自己的言行知其然,更知其所以然。每篇文章短...
60天玩转心理学
图书作者
:包萧红
推荐理由
:这本书是一本简单、好玩但又实用、科学的心理学入门书。它共分为六章,总共精选了最有意思、流传最广的60个心理定律。通过这本书,你可以更好地认识自己,完善自己,掌握情...
每天懂一点经典心理学
图书作者
:江乐兴
推荐理由
:本书为你精选了50个最经典的心理学定律,告诉你心理学的无穷奥妙,教你轻松运用所学到的心理学知识帮助自己实现飞跃式的发展。
教你识破谎言的心理学
图书作者
:文晴
推荐理由
:这是一本让你识破谎言的指南。它通过浅显易懂的心理学讲述和贴近生活的故事,传授你轻松看清谎言的技巧和方法,解决你总是被人占便宜的无力感,让你真正拥有自己做决定的超...
操控心理学密码
图书作者
:王慧芳
推荐理由
:《操控心理学密码》是一本帮助读者掌握心理学知识与技巧解决心理难题的实用指南。本书分十一章从自我管理、魅力效应、面子心理到攻心为上、心理误区等方面精选了大量应用心...
猎手札记
图书作者
:闻婷
推荐理由
:《猎手札记:你的心里住着哪个魔鬼》是一部从欲望角度深入剖析人性的摄人心魄之作。本书通过五十个故事揭示了人性的丑陋面,包括贪婪、色欲、享乐、妒忌、软弱、功利、憎恨...
情绪与需要 : 心理治疗核心概念系列丛书
图书作者
:朗恩
推荐理由
:本书介绍了情绪与需要的关系,探究心理治疗流派,关注心理治疗的情绪模式。作者通过代表人物、年代、核心哲学来区别心理治疗流派,本身就是心理治疗。书中介绍了督导关系和...
每天学一点快乐心理学
图书作者
:何金彩
推荐理由
:本书介绍了如何在生活中调出幸福的味道,提高心理健康水平。通过“快乐心理俱乐部”的探索,发掘生活中的快乐因素,练习技巧管理情绪,提高幸福感。本书将心理学知识融入生...
解梦读心术
图书作者
:王凤香
推荐理由
:《解梦读心术》通过解析梦境,帮助读者理解睡眠与梦境的生活意义,并提供心理释压的方法。作者结合多年临床经验,生动活泼地讲述了从古至今的梦相关传说和经典,通过梦的解...
梦的新解
图书作者
:J.艾伦·霍布森
推荐理由
:本书从生理学角度阐明梦的普遍形式特征,让读者领略现代睡眠科学迷人发现的同时重新思索自己的梦理论。
情感密码
图书作者
:迪伦·埃文斯
推荐理由
:本书通过跨学科的独特视角,从人类学、心理学、神经科学和人工智能等方面解读人类情感,以不同文化中的各种情绪体验为切入点,引领你体验一种别样的心灵之旅。
信不信我知道你在想什么
图书作者
:史蒂芬·吕兹耐克
推荐理由
:本书是法国心理学家史蒂芬·吕兹耐克的作品,通过用最简单最有趣的行为心理学小实验,教你读心术。书中一系列有趣的心理学小实验涉及心理学中的不同知识范畴知觉、记忆、运...
使你受益一生的心理学
图书作者
:听夜人
推荐理由
:本书涵盖了生活的各个方面:爱情婚姻、人际交流、职业生活、夫妻关系、个人情绪、社会压力……从现实生活中的常见事例出发,利用心理学知识帮助读者剖析其中的心理奥秘,解...
回归最干净的自己—超然冥想解压术
图书作者
:诺曼·罗森斯塔尔
推荐理由
:超然冥想解压术是一本介绍西方50年的超简单心灵解压法的书籍。通过每天2个20分钟的冥想练习,读者可以获得内心的平静。本书不需要专门的场地、不需要皈依某种信仰,也不需要...
周遭的魔鬼 : 当心你身边的精神变态者
图书作者
:凯莉·戴恩斯
推荐理由
:本书教你如何识别身边的精神变态者,以及如何应对他们,并远离他们,从而保证自己的安全。
驯服黑狗 : ——摆脱抑郁心境
图书作者
:Bev Aisbett
推荐理由
:漫画家Bev Aisbett分享她自己克服抑郁症的经验,以轻松的绘图和文字分享诸多实践技巧与心得。通过这本书,她告诉那些正受折磨的人们如何击败抑郁,重获自信和活力。该书内容...
和它在一起
图书作者
:BeV Aisbett
推荐理由
:本书作者用漫画的形式,向惊恐患者传授他在治疗中所得到的宝贵经验,希望可以帮助更多的人摆脱惊恐障碍。
赢在职场的100个箴言
图书作者
:张力夫
推荐理由
:《赢在职场的100个箴言》是作者从自己20年的实践磨难中总结归纳出来的经验之谈,他结合自身的职场体验,主要从职场成功的理念、法则、步骤、习惯、角色等10个方面给出了从方...
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