和它在一起：战胜惊恐障碍
图书信息
书名：和它在一起：战胜惊恐障碍作者：BeV Aisbett,王京鹤
包装：平装(无盘)
页数：112页
全文字数：78000
出版社：北京出版社
出版时间：2003-1-1
图书简介
《和它在一起：战胜惊恐障碍》作者是经历过惊恐障碍的人，他用自己在治疗中所得到的宝贵经验，在本书中向惊恐患者传授。从“它”是什么，到驯服“它”；从“它”的躯体表现，到被“它”缠身的人的想法；从没被“它”缠身的人，到驯服“它”的高招，本书通过漫画的形式生动地描述了惊恐障碍的发生、治疗和预防。无论你是否患有惊恐障碍，这本书都会告诉你如何面对恐惧并克服它，即便再黑暗的日子，也要坚信“你会好的”。
推荐理由
此书以简单易懂的漫画形式，生动地告诉我们惊恐障碍是如何发生的，并向患者传授了自我治疗的方法。对于惊恐障碍患者来说，这本书是一份完美的治疗指南，可以让他们更快摆脱痛苦；对于其他读者来说，这本书也会给他们搭建起一个了解心理障碍的桥梁。如果你或者你的朋友正在经历惊恐障碍的困扰，那不妨推荐这本书给他们。
