与焦虑共舞
图书信息
书名：与焦虑共舞作者：陈鸿毅
包装：平装
开本：16
出版社：西南交通大学出版社
出版时间：2015-05-01
图书简介
《与焦虑共舞》以精神分析心理学、哲学、历史和文化等多维角度，讲述了焦虑是人类的基本处境，并指出了焦虑的积极价值。作者讨论了近二十种用来避免焦虑的失败策略和更容易引发焦虑的人类型，并提出了积极运用心理策略与焦虑共舞的方法，探讨了这个时代的焦虑现象。本书用通俗易懂的语言，以故事为主线，生动阐述心理学中与焦虑相关的理论和方法。
推荐理由
推荐理由：作为当代中国人，焦虑已成为基本处境，如何与焦虑共舞成为了需要解决的问题。这本书通俗易懂，为读者提供了丰富的心理策略和深入的思考，帮助读者理解和掌握焦虑背后的原因和对策。作者通过丰富的故事和实例，让读者领悟到焦虑的积极价值，使读者更好地应对复杂社会环境的挑战。如果你正在为焦虑困扰而烦恼，请读这本《与焦虑共舞》。