幸福的持续
图书信息
书名：幸福的持续作者：王拉娣,尹邦满,杨晓玲,刘利,范红艳
包装：平装
开本：16
全文字数：326000
出版社：清华大学出版社
出版时间：2017-08-01
图书简介
幸福是一门学问，可以通过学习来得到提升。这本书内容简明易懂，为读者讲解了幸福的定义、标准、障碍、增进方法、自我意识、情绪管理、积极心态、感恩与宽恕、人际交往等方面的内容，重点阐述“积极心理学”的理论。书中引导读者树立正确的幸福观，学会从正面的角度看待自己和周围的事物。另外，书中提供了各种方法，如运用人格优势、积极改善人际关系、营造轻松舒适环境等，帮助读者增进主观幸福感，从而让我们的生活更加幸福。
推荐理由
这本书以简明易懂的方式传达了积极心理学的理论，强调幸福是一门学问，是可以通过学习得到提升的。本书为读者提供了正确的幸福观，引导读者从正面的角度看待自己和周围的事物，提供了一系列实用的方法帮助读者增进主观幸福感。是一本值得一读的心理学专业书籍。
