驯服黑狗：摆脱抑郁心境
图书信息
书名：驯服黑狗：摆脱抑郁心境作者：Bev Aisbett,蒋锋,汤宜朗
包装：平装
页数：112页
全文字数：79000
出版社：北京出版社
出版时间：2003-1-1
图书简介
该书向读者分享Bev Aisbett的亲身经历，她通过自己的经验和技巧告诉我们如何面对抑郁。作者以独特的才智和绘画将自己的经历通过漫画的形式表现出来。她在书中告诉读者应该面对抑郁，并突出了帮助自己克服抑郁症的重要性。该书内容幽默、轻松、易于理解，很好地传递了作者的信息。
推荐理由
这是一本很有趣、很有启发性的书，它的言语幽默，趣味性高，能够让读者轻松地接触并了解抑郁症以及如何克服它。作者用简单的文字和有趣的漫画向我们传达了她自己战胜抑郁的经历和技巧。我相信它将对所有希望重获自信和活力的人都有所帮助。
