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享受快乐蠃得快乐人生的实用方案(修订版)

更新时间: 2024年10月08日 访问量: 932次
图书分类 : 自我调节
享受快乐蠃得快乐人生的实用方案(修订版)

图书信息

书名:享受快乐蠃得快乐人生的实用方案(修订版)
作者:宿春礼
包装:平装
开本:16
页数:172页
出版社:人民军医出版社
出版时间:2012-4

图书简介

本书是一本关于如何拥有快乐生活的实用指南。它不仅告诉你快乐的来源,还为你提供了可行的实用方案。做到合理安排时间,注意饮食健康,培养积极健康的生活态度,制定目标,提高自我砥砺,掌握进退有度的人际关系技巧,回归自然和简约的生活方式,以及将快乐传递给周围的人。这些都是本书所描述的快乐元素。作者在书中用简单易懂的语言,阐述了快乐是如何形成的,并通过多种角度阐明了如何让自己快乐起来。每章都有具体的案例分析、学习计划和思考题等,能够帮助读者更好地理解和应用书中的知识。本书不仅适合中小学生阅读,也适合所有希望了解快乐来源,掌握快乐技巧,并实现自我成长的人阅读。同时,也是一本不可多得的中小学图书馆必备图书。

推荐理由

这本《享受快乐获得快乐人生的实用方案(修订版)》是一本值得推荐的自助成长类图书。它告诉我们快乐的来源和具体实现方法,让人们能够在日常生活中更好地实现自我成长的目标。每章都有丰富的案例分析和思考题,通过练习把书中的内容运用到生活中去,能够让读者更好地实现快乐和心灵成长。同时,也是中小学图书馆中不可或缺的一部分,可以帮助学生更好地了解自己,建立自信,掌握快乐的技巧,实现自我成长的目标。