放下的力量
图书信息
书名：放下的力量作者：道格拉斯·勒尔顿
包装：平装
开本：16
页数：232页
全文字数：156000
出版社：陕西师范大学出版社
出版时间：2010-11
图书简介
《放下的力量》这本书是一本非常实用的心理学和成长励志的读物，教你如何管理情绪，成为自己生命的引导者。本书通过讲述作者自己的经历和一些实用的方法，帮助读者以更加积极的态度面对困难和挑战。本书分为十五章，每一章都集中讲解了一个关于情绪管理和成长的主题，通过各种案例和技巧，引导读者逐步理解和掌握情绪管理和成长的智慧。阅读本书，你将会学会许多方法，如如何放下负面情绪，将压力转换为全新能量；如何发现自己的优势和潜力；如何在面对困难时保持积极的态度和信心等。总之，本书非常适合那些追求自我提高和成长的人群，是一本难得的读者有益心灵的好书！
推荐理由
《放下的力量》是一本非常实用的心理学和成长励志的读物，可以帮助读者更好地管理情绪，成为自己生命的引导者。本书分为十五章，每章的主题都与情绪管理和成长紧密相关。通过各种案例和技巧，本书引导读者逐步理解和掌握情绪管理和成长的智慧。如果您正在寻找一本能够帮助自己成长、发展潜力、提高自我认知、化解压力的好书，那么《放下的力量》一定是您的不二之选！
