好书推荐网 收藏本站
当前位置: 好书推荐 > 自我调节 > 详情

为什么我们总是感到不安

更新时间: 2024年10月05日 访问量: 995次
图书分类 : 自我调节
为什么我们总是感到不安

图书信息

书名:为什么我们总是感到不安
作者:金贤铁,曹庭微
包装:平装
开本:16
页数:184页
出版社:北京理工大学出版社
出版时间:2015-4

图书简介

作者金贤铁通过解析曾经遇到过的各种临床实例以及电影电视剧等大众文化中隐藏的不安密码,向读者揭示了21世纪现代人不安和爱的秘密。本书从失恋、职场、爱情、人际关系、自我等方面详细阐述了人们在不同场合下的不安心态,并且提供了一些实用的方法,帮助读者理解和对待不安情绪,告别惶惶不可终日的不安心理,从而找回属于自己的幸福。

推荐理由

本书适合那些希望了解自己,理解并正确面对不安心理的人。她可以让读者更深刻地认识自己,找到笼罩内心的神秘面纱,从而化解不安情绪,获得真正的解脱。