走出心理困境
图书信息
书名：走出心理困境作者：蒂莫西·巴特勒,陈国华,季晓南,巢剑非
包装：平装
开本：16
页数：183页
出版社：商务印书馆
出版时间：2010-3
图书简介
每个人都会遭遇心理困境，不管它是可预见的还是不期而至。心理困境给人一种抑郁、受挫和气馁的感觉。而《走出心理困境》为读者提供了走出困境的方法和策略。从困境中找到新的人生意义，找到新的人生方向。本书分三部分，旨在引导读者逐步摆脱困境：优秀部分为“困境”，分四章介绍如何面对危机、陷入困境并怀疑自我、敞开心灵释放自我和获取新的理解力。第二部分为“愿景”，分三章介绍如何找到内心深处的兴趣地毯上的优秀个图案、让激情指路并洞察杂乱无章的生活中权力、群体及成就三大交织模式。第三部分为“走出困境”，分两章介绍如何从困境到行动和生活于边缘。
推荐理由
推荐理由：本书由哈佛大学心理学家蒂莫西·巴特勒撰写，无论你是职场人士、学生或个体，本书都能帮助你走出心理困境，为自己在职业和生活方面找到新的方向与意义。书中的实例和策略也例证了在困境中如何获得新的生机。如果你正在经历生活的不确定性或迷失方向的时期，不妨尝试阅读这本书来找到帮助你规划未来的方法。