爱自己，心不累
图书信息
书名：爱自己，心不累作者：骏茜
包装：平装
开本：16
全文字数：240000
出版社：中华工商联合出版社
出版时间：2017-03-01
图书简介
当今忙忙碌碌、生活节奏飞快的时代，每个职场中的人都感觉很疲惫，尤其当生活、工作中遇到挫折后更觉得心力交瘁。其实工作和生活就是这样，那有一帆风顺的时候，我们要热爱生活、热爱自己，保持一颗平常心，提升自己的精神境界，拥有一颗强大的内心。本书深度剖析了如何爱自己，从自信、成长、平常心、聆听内心、快乐、感恩、坚持、梦想八个方面提出了解决方法与实践的技巧，帮助读者重建自信，做好自己，让自己更强大。
推荐理由
作为当今社会人群的一员，无人能免于工作和生活中的挫折和疲惫。在这样的背景下，《爱自己，心不累》这本书的出现无疑为我们提供了一个重建自信，做好自己的机会。本书阐述了如何从自信、成长、平常心、聆听内心、快乐、感恩、坚持、梦想八个方面来滋养我们疲惫的内心，使我们拥有一颗强大的内心并感受到生命的价值。作者在书中提出的解决方法与实践的技巧也是非常实用，读者可以立即付诸行动，受益良多。推荐这本书给那些希望重获自信，做好自己的人群，并期待他们能因此拥有一颗强大的内心和更美好的未来。
