生气不如长志气：负面情绪如何转化为正能量
图书信息
书名：生气不如长志气：负面情绪如何转化为正能量作者：蔡怡璇
包装：平装
开本：16
页数：241页
全文字数：240000
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2014-3-1
图书简介
《生气不如长志气:负面情绪如何转化为正能量》通过九个章节，给予读者行之有效的指引，教会如何在面对工作、感情、生活、交友等方面转化负面情绪。文章轻松易懂，内含平易近人的语言，富有实用性及操作性的建议，便于读者实际运用。通过阅读本书，读者能够学习到如何从对自己及周围事物的负面情绪中解放自己，获得稳定的内心状态，保持积极的精神状态。
推荐理由
推荐理由：在如今快节奏的生活中，负面情绪时常困扰着我们，影响着我们的情绪和生活。这本书通过生动的语言、生动的案例、实用的建议，教我们如何避免过度的情绪波动，掌控情绪，将负面情绪转化为正能量。是一本值得一读的心理学杰作，适用于各个年龄、职业人群，尤其推荐给那些需要学会更好地控制情绪的人们。
