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今天就开始极简生活

更新时间: 2024年10月06日 访问量: 954次
图书分类 : 自我调节
今天就开始极简生活

图书信息

书名:今天就开始极简生活
作者:舒娅
包装:平装
开本:32
出版社:中国纺织出版社
出版时间:2020-05-01

图书简介

本书围绕断舍离这一主题,从物品管理、消费习惯、社交关系、时间管理、心态调整、饮食健康等方面给出了具体的实践建议,并且以一名高富帅的经历为例,说明极简主义如何带来幸福。基于中国国情,本书对欧美与日本的极简主义理念进行了修正和适应,对于当下信息泛滥和物欲横流的社会来说,更加适合。适合有极简主义倾向或者希望改善生活习惯的人群。

推荐理由

推荐理由:极简生活不仅能帮助我们拥有整洁干净的物理环境,更能使我们内心平静,对生活有更深层次的体验。本书作者凭借自己的经历和探索,提出了大量实用方法和建议。而且相比于其他国家的极简主义理念,本书更加贴合中国的国情和文化风格。在当下物欲横流和信息泛滥的社会,适当地实践极简主义,对人们的身心健康和生活品质都有着积极的影响。因此,极力推荐给有极简主义倾向或者希望改善生活习惯的读者。