高敏感性格也可以很幸福
图书信息
书名：高敏感性格也可以很幸福作者：长沼睦雄,金海英
包装：平装
开本：32
出版社：现代出版社
出版时间：2020-10-01
图书简介
本书介绍了高敏感性格的特点、成因，通过30个实际案例进行深度剖析，提出切实可行的舒缓建议，帮助高敏感个体学会调整心态和把握性格优势，获得幸福感。书中强调，高敏感性格不是缺陷，而是气质，接受自己的个性是迈向幸福的优秀步。作者是资深精神科医生，具有丰富的临床经验。读者可以通过本书学到如何面对高敏感性格，使之成为自身优势。
推荐理由
推荐理由：《高敏感性格也可以很幸福》详细阐释了高敏感性格的特点和成因，并通过30个实际案例进行深度剖析，提出切实可行的舒缓建议。本书不仅适用于高敏感个体，还适用于需要改变情绪、找到自己的人。通过学习如何面对高敏感性格，读者能够更好地发掘自身的优势，获得更多幸福感。