五色營養
图书信息
书名：五色營養作者：家庭書架編委會,潘懷宗
包装：平装
开本：25
出版社：文經出版社有限公司
出版时间：2009-03-25
图书简介
《五色營養》是專為家庭主婦和外食族設計的保健食品指南，介紹了黑、紅、綠、黃、白五色食物中的100種超級食物，並依照它們的保健效果、營養素成分、食譜等進行詳解，以幫助讀者選擇最為適合自己的保健食品。書本結構清晰，內容深入，既權威又實用，是家庭健康必備的一本書籍。
推荐理由
如果你正在尋找一本全面介紹保健食品的書籍，那麼《五色營養》絕對是你不能錯過的一本。這本書由專業的專家學者共同編寫，以科學的方法介紹了黑、紅、綠、黃、白五色食物中的100種超級食物，讓讀者了解每種食品的營養素成分、保健效果和食譜，並能夠根據自己的需要選擇適合自己的保健食品。此外，這本書還特別設計了外食族的專屬章節，教你如何在外面飲食時食擇最為適合自己的保健食品，是一本極具實用價值的保健食品指南。