秋香老師養身書02坐月子藥膳料理
图书信息
书名：秋香老師養身書02坐月子藥膳料理作者：林秋香
包装：平裝
出版社：積木文明股份无限公司
出版时间：2005-12-01
图书简介
說起坐月子，对很多产妇来说是一段既辛苦又战战兢兢的经验。眾說紛紜的调养方式，以及让人眼花撩乱的饮食忌讳，都让历经了生产磨难的产妇们，不知从何着手进行产后的自我调养。 林秋香老师以专业的中医药膳知识，佐以现代营养学概念，精心设计出八十道兼具營養與美味的坐月子料理，循序渐进、營養均衡的调理观念，让产妇们坐月子的日子成为一生中疼惜自己、調養身體的大好机会。
推荐理由
作为准妈妈，你会担心，宝宝的健康与自己的身体康复都需要好的坐月子。但面对琳琅满目的坐月子饮食，可能不知道如何选择。《秋香老师养身书02坐月子藥膳料理》，和孕期书一样是每位准妈妈的必备之一。它全面介绍了坐月子饮食的知识以及八十多道营养美味的坐月子饮食，让你容易地掌握正确的坐月子知识，并轻松营养地度过坐月子。无论是为自己，还是为亲友购买，都是非常实用的好书。