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杨式太极拳

更新时间: 2024年10月13日 访问量: 3450次
图书分类 : 太极/武术/气功
杨式太极拳

图书信息

书名:杨式太极拳
作者:傅钟文
包装:平装
开本:32
页数:126页
出版社:人民体育出版社
出版时间:1994-11

图书简介

  《杨式太极拳》详细介绍了太极拳流派之一的杨式太极拳的历史、要领、图解等内容。   太极拳作为一种传统的中国武术,已经被广泛地推广和应用。而杨式太极拳,作为太极拳的一个重要分支,一直备受关注和推崇。本书从杨式太极拳的起源、演变、内涵、分类、要点等方面进行了详细阐述,让读者可以深入了解杨式太极拳的独特风格、特点和内涵。   本书由两大部分组成:优秀部分为太极拳练习的基础、原理、技巧及各种器械使用方法。第二部分则是杨式太极拳的图解,包括拳式名称顺序、各招势图解等。通过这两部分的介绍,读者可以详细了解杨式太极拳的拳式,从而更好地理解和掌握这种武术的精髓。   此外,本书还介绍了杨式太极拳的不同拳架适合的人群和运动量,初学者可以根据自身的年龄、性别、体力条件和要求,采用适当的拳架和运动量来进行练习。   总之,本书详细全面地介绍了杨式太极拳的历史、理论、要领、图解等内容,对于各种年龄、性别、体力条件的读者来说都具有良好的指导作用。

推荐理由

本书详细介绍了太极拳流派之一的杨式太极拳的历史、要领、图解等内容,适合各种年龄、性别、体力条件的读者练习。对于读者来说,本书可以帮助他们更好地理解和掌握太极拳,从而促进身心健康,提高综合素质。阅读本书可以让我们了解杨式太极拳这一流派的内涵和特点,并且本书图文并茂,易于理解,是一本非常值得推荐的书籍。

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