简化太极拳教程（附光盘）
图书信息
书名：简化太极拳教程（附光盘）作者：于翠兰
包装：平装
开本：32
页数：195页
出版社：江苏科学技术出版社
出版时间：2006-2
图书简介
太极拳是中华传统文化的一朵奇葩。本教程以提升太极拳文化内涵为主线，从习练者“如何学”的角度进行教材内容设计。概述篇简述了太极拳的发展史，简化太极拳的创编、特点和功能；习练篇降低学习难度，逐步完成动作技能的学习和知识技能的内化整合；指导篇是对习练者学习过程的全面指导，并阐述动作学习的难点、重点；资料篇介绍了太极拳著名人物、套路图片资料、经典文献以及相关太极拳、太极剑等。此外，《简化太极拳教程》还配有VCD双语教学光盘，充分运用现代教育技术手段，全面、系统、直观地介绍了简化太极拳的完整套路和习练方法，可与书本互为参照学习。
推荐理由
太极拳是中华传统文化的珍品，是一种涵盖编排、技能、意境等多元素的健身形式。《简化太极拳教程》是一本系统化、全面性的太极拳教程，涵盖了太极拳的历史、特点、套路、动作技巧、理论等方面的知识，并配有VCD双语教学光盘，让学习者从多个角度更好地领悟太极拳的精髓。无论是对于太极拳初学者还是高级者，这本教程都是一本不可多得的珍品，值得一读。
