少生气的智慧
图书信息
书名：少生气的智慧作者：野风
包装：平装
开本：32
页数：242页
出版社：金盾出版社
出版时间：2013-4
图书简介
我们的生活中会经常遇到许多烦恼和不顺心的事情，让我们感到生气。对于这些烦恼，生气并不能解决问题，只会使人们更加恼火。本书通过介绍不同的情境，针对每种情境，提供了不同的方法和技巧，教授读者如何少生气的智慧。本书不仅告诉读者为什么要少生气，而且告诉读者如何做到少生气。通过本书，读者可以了解到生气时丑态毕露的危害，生气可能干扰工作和生活，甚至会让局面失控。此外，本书还探讨了嫉妒、怨恨、抱怨等情绪，在告诉读者不要陷入这些情绪的同时，也介绍了针对这些情绪的解决方法。总之，本书是一本值得推荐的心理健康读物，对于希望学会控制自己情绪的人来说，是一本不可缺少的指南。
推荐理由
对于喜欢阅读心理健康相关书籍的读者们，本书是一份珍贵的礼物。本书通过丰富的实例、易懂的语言和恰到好处的幽默，让读者们能够轻松理解如何控制情绪，学会对待生活中的不顺心的事情。而且，本书不仅仅是专业的心理学书籍，更是一本实用的指南。读过本书之后，读者不仅可以掌握问题的解决方法，也能够提高自己的智慧，做一个心态平和的人。因此，我十分推荐本书给所有愿意控制情绪，遇事冷静面对的读者们。