每天学点治愈系心理学
图书信息
书名：每天学点治愈系心理学作者：纪汉平
包装：平装
开本：16
出版社：广东旅游出版社
出版时间：2013-07-01
图书简介
《每天学点治愈系心理学》是一本集趣味性和实用性于一体的心理健康指南。本书首先介绍了心理健康、心理和谐、心理测量、心理咨询和心理治疗等基本概念，帮助读者了解什么是心理健康以及心理健康的重要性。接着，本书针对现代人常见的心理问题，如虚荣、攀比、猜疑、悲观、自卑等，进行了详细的解析，并提供了相应的心理咨询方法和解决方案。此外，本书还分析了现代人常见的情绪障碍、人格缺陷、意志障碍和行为障碍等问题，并介绍了相应的心理咨询方法。除此之外，本书还对各个生理时期的心理问题进行了解析，并提供了相应的心理咨询建议和指导。总之，本书既包含了理论知识，也提供了实用的心理指导和治疗方法，非常适合广大读者学习和实践。
推荐理由
《每天学点治愈系心理学》是一本非常实用、全面、易懂的心理健康指南。本书不仅全面介绍了心理健康的重要性和心理问题的分类及原因，还提供了非常丰富的案例和心理自助指导。对于那些想要提高自我调节能力、学会有效处理心理问题的人尤其适用。如果你想了解如何保持心理健康，或者有心理问题需要寻求帮助，那么《每天学点治愈系心理学》绝对是一本值得推荐的好书。