如何掌控自己的内心世界
图书信息
书名：如何掌控自己的内心世界作者：徐志远,黄宜妮
包装：平装
页数：210页
出版社：湖北人民出版社
出版时间：2008-5
图书简介
本书全面深入地阐述了10个章节的内心世界掌控技巧，包括从成为自己开始，发现自己的优点和潜力，激发自我动力，修炼意志力，挖掘潜意识，塑造好品性，调节心态，重塑自己，拓展人际关系以及铸就爱之魂。这些章节帮助读者深入了解自我，探索潜意识，改变思维方式和品性，促进内心平衡，达到真正的幸福和成功。本书配合着实例、图示和练习，能够帮助读者更好地掌握技巧，并在实践中得到提高。
推荐理由
本书从内心世界的掌控开始，手把手地教导读者如何稳定情绪，开发自我潜力，摆脱内心障碍，成为一个自信、坚韧、积极的人。同时，本书的实用性和可读性极高，适合想要寻求自我提升和探索内心世界的读者。无论你是哪个年龄段，或者从事什么职业，读完本书都能得到莫大的启示和帮助。
