不生气的智慧
图书信息
书名：不生气的智慧作者：张基民
包装：平装
开本：16
全文字数：170000
出版社：研究出版社
出版时间：2014-04-01
图书简介
每个人的心灵犹如一面镜子，反映出每个人的喜怒哀乐。如果内心光明，坦坦荡荡，那么他一定会心旷神怡；反之则是人浊气滞，郁闷烦恼。当一个人的心灵世界被烦恼、仇恨、嫉妒等阴影填满，他整个人的身心就会被扭曲。本书分为七章，介绍了人生中会遇到的各种情况，如失落、失业、恐惧等等，而每章都提供了不同的解决方案，让读者了解到如何从这些挫折中走出来。同时，本书也提供了许多让人们能够快乐生活的方法，例如保持平和心态，珍惜现在，把握拥有，控制情绪等等。通过本书的启示，我们可以学会如何从阴暗和忧虑中走出来，找到内心的阳光，享受幸福的生活。
推荐理由
如果你经常发脾气，或者有时候遇到挫折就很难走出来，那么不生气的智慧或许能够帮到你。本书提供了大量的解决方案，让你能够更加积极地面对生活，从而提高生活质量。如果你正在寻找一本关于如何保持积极心态的书籍，那么不生气的智慧一定是一个不错的选择。
