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你可以更幸福:积极心理学的实用生活秘籍

更新时间: 2024年10月06日 访问量: 934次
图书分类 : 自我调节
你可以更幸福:积极心理学的实用生活秘籍

图书信息

书名:你可以更幸福:积极心理学的实用生活秘籍
作者:李媛媛,成展鹏
包装:平装
开本:16
出版社:中国农业科学技术出版社
出版时间:2015-11-01

图书简介

这本书带给你的不仅是简单的幸福理念,更是通过作者的生动案例和详细的研究成果,让你掌握所有切实可行的幸福秘籍。你将学到如何提升对人生的领悟,找到幸福的道路和找回久违的幸福感。本书侧重于学习、工作、爱情、婚姻等多角度给出切实的建议。你将掌握怎样才能让自己幸福起来的方法,从身边的小细节到大的生活方案都可以从中受益。通过阅读本书,你将掌握影响幸福的因素和策略,学会建立和维持富有情感的关系,了解关于幸福的普遍价值。这本书易于阅读,用通俗易懂的语言讲述了如何使生活变得更舒适、更积极、更有意义,是一本让家庭更幸福、让工作更幸福、让爱情更幸福、让人理解自己的书籍。

推荐理由

本书通过作者的生动案例和详细的研究成果,让你掌握所有切实可行的幸福秘籍。你将学到如何提升对人生的领悟,找到幸福的道路和找回久违的幸福感。本书易于阅读,用通俗易懂的语言讲述了如何使生活变得更舒适、更积极、更有意义。这本书是一本让家庭更幸福、让工作更幸福、让爱情更幸福、让人理解自己的书籍。