青蛙启示录
图书信息
书名：青蛙启示录作者：朱江
包装：平装
开本：16
页数：162页
全文字数：241000
出版社：北京航空航天大学出版社
出版时间：2008-7
图书简介
《青蛙启示录》深入浅出地分析了人们在日常生活中所犯的九大弊端，并给出了八招防范措施和四点诀窍。这些弊端包括不科学的饮食习惯、不科学的作息习惯、懒惰散漫的动作习惯、与大自然相隔离的空调环境、使人沉迷的娱乐与游戏、金玉其表败絮其中的追求与喜好、得过且过不思进取的潇洒心态、灰暗偏激的消极心态、近在眼前的利益与满足。针对这些弊端，《青蛙启示录》提出了具体的防范措施，如保持科学的饮食习惯、合理安排作息时间、树立正确的动作习惯、增加与大自然的亲密接触、控制游戏娱乐时间、理性追求择善固执、培养积极向上的心态等。书中还通过身边实例生动阐述了这些观点。本书内容丰富，语言平实，读后能够提醒人们保护自己，树立正确的生活态度。
推荐理由
《青蛙启示录》是一本非常有意义的现代生活警世醒言，能够引导读者正确面对现实生活中所面临的各种问题和挑战，帮助读者建立正确认知和健康的生活方式。读完本书，人们不仅能够认识到自己在日常生活中的一些不良习惯，而且能够掌握防范这些习惯带来的危害。本书能够启迪人们思考，引导读者形成积极向上的心态和生活方式。因此，我非常推荐《青蛙启示录》给广大读者。
