积极心理学
图书信息
书名：积极心理学作者：克里斯托弗·彼得森,徐红
包装：平装
开本：16
页数：231页
全文字数：400000
出版社：群言出版社
出版时间：2010-6
图书简介
积极心理学是心理学界的一项创新，它以研究人类的美好和卓越为目标，不仅关注疾病和缺陷，更注重人的力量和美好。本书以普通心理学观点为出发点，详细阐述了积极心理学的概念和理论基础，并阐释了人类幸福、快乐、思维和个性的力量等重要内容。书中还介绍了如何发现自身的性格和优点，利用兴趣和能力去塑造自我，构筑积极的人际关系和提高心理健康等方法。总之，本书内容深入浅出，适合无论是心理学专业学生还是一般读者阅读。
推荐理由
推荐理由：本书是积极心理学创始人的开山之作，对于了解心理学的发展历程和研究方法有很大帮助。该书针对人们的内心和生活提出了实用和科学的建议，通过给出困境和积极心理学的策略，让我们知道如何在逆境中寻找自我，并充分发挥自我的力量，从而实现真正的幸福。
